Енергия за плувци - Как да ядеш като шампион
(дигитална)
"Енергия за плувци" не е просто книга – тя е твоят личен навигатор към по-бързи дължини, по-добро възстановяване и неизчерпаема сила в басейна.
Събрана от дълбоките води на научните изследвания и превърната в практически съвети, тази книга е като тайна карта, която разкрива какво да ядеш, кога и защо – така че тялото ти да работи за теб, не срещу теб. Подходяща както за начинаещи, така и за напреднали плувци, тя съдържа: 23 глави, богати на знание и стратегии, 7-дневни примерни режими, тактики за състезания, тренировки и възстановяване.
💡 Тази книга не просто информира – тя трансформира. Гмурни се в съдържанието и излез от другата страна като по-мощна версия на себе си.
Цена: 7.00 евро